Stoïcisme

Hoe het loslaten van een “goede” verslaving bevrijdend is…

In een wereld vol afleiding is het een uitdaging om focus te behouden. Overal loert er iets dat je aandacht probeert te kapen: spelende kinderen, collega’s die net iets te luid discussiëren in de kantoortuin, of de onafgebroken notificaties op je telefoon. Toch is de grootste saboteur vaak niet buiten jezelf, maar juist binnenin. Je …

Hoe het loslaten van een “goede” verslaving bevrijdend is… Read More »

Verbonden met mezelf en mijn omgeving: ik ga van verbinding naar contact

We hebben allemaal een ego. Dat stemmetje in je hoofd dat je verteld hoe anderen je zien (of zouden moeten zien), dat stemmetje dat gevoed wordt door beelden van perfectie op socials en alle andere succesverhalen die we continu om onze oren geslingerd krijgen. Het stemmetje van onzekerheid over wie je bent, of wie je …

Verbonden met mezelf en mijn omgeving: ik ga van verbinding naar contact Read More »